Quan vam considerar que una persona té problemes amb l'alcohol?
Realment és complicat començar a parlar de quantitats, de freqüència... Depèn de moltes coses, de la persona que consumeix, de l'edat, de les situacions en les quals consumeix i per descomptat depèn de la cultura, nosaltres vivim en un context social en el que culturalment parlant, el consum d'alcohol està molt normalitzat. Podríem parlar de problemes amb l'alcohol, quan la dinàmica quotidiana de la persona que consumeix es veu afectada i es comencen a venir baix les diferents àrees vitals; la seva vida familiar, com espòs/a com pare, la seva vida laboral, social... El sorgiment de problemes físics tambien pot ser un indicador important.

T'oferim un petit test per a veure si en el teu cas el consum d'alcohol és problemàtic:

1. T'ha molestat alguna vegada la gent criticant la teva forma de beure?
2. Has tingut alguna vegada la impressió que hauries de beure menys?
3. T'has sentit alguna vegada mal o culpable pel teu costum de beure?
4. Alguna vegada el primer que has fet al matí ha estat beure per a calmar els teus nervis o per a alliberar-te d'una ressaca?

Si en dues o més d'aquestes preguntes vas respondre ´sí ´ és probable que tinguis un problema de l'alcohol.

 Abús de l'alcohol
Es defineix com l'ús excessiu d'alcohol, causant diversos tipus de problemes. Uns exemples: ? Emborratxar-se sovint causant ressacas o absència en el treball o causant problemes amb altra genta per actitud agressiu durant la borratxera. ? Gastar més diners en alcohol que el que un es pot permetre. Moltes persones que abusen l'alcohol no són depenents de l'alcohol. Podrien deixar de beure alcohol si volguessin.

Dependència de l'alcohol o addicció
Una persona que és depenent de l'alcohol té un fort desig per l'alcohol, i té gran dificultat a controlar el consum. A més, el seu cos s'ha acostuma a l'alcohol i demana cada vegada més, un es torna tolerant a l'alcohol i necessita cada vegada més alcohol per a tenir l'efecte desitjat. Com resultat, un beu alcohol regularment i depèn de l'alcohol per a evitar els símptomes d'abstinència, com tremolors i suors. Altres símptomes són: ? Un fort desig de beure alcohol i la necessitat de beure cada dia. ? Beure solament o beure en el matí ? Tenir problemes com a conseqüència del consum, com perduda del treball, problemes econòmics o problemes relacionales.

Com puc deixar de beure l'alcohol o disminuir el consum?
Psicoterapia
Parlant de les situacions i les causes del problema de l'alcohol un puc arribar a tenir control del consum. En un tractament cognitiu-conductual es defineix les situacions de risc del consum i s'arriba a altres formar de pensar per a poder controlar el consum. Algunes persones neguen que tinguin un problema amb el consum, al principi del tractament es parla sobre els problemes que ha causat l'alcohol. Moltes vegades problemes d'alcohol causen dificultats relacionales i la teràpia familiar pot ajudar per a resoldre aquestes dificultats, combinant aquesta teràpia amb teràpies individuals.

Medicaments utilitzats per a problemes d'alcohol
Vitamines, especialment vitamina B1 (tiamina), se sol prescriure per dependència d'alcohol. La falta de vitamina B1 és comuna en persones amb dependència a l'alcohol per dolenta alimentació.
La naltrexona i el acamprosato són medicaments que poden ajudar a disminuir el desig de prendre alcohol. ? Disulfiram és altre medicament que s'usa. Quan un presa disulfiram comença a sentir-se malament; un comença a suar, tenir palpitacions, vòmits i mal de cap. Així ajuda per a evitar el consum de l'alcohol.

En Ánimo, centre de psicoterapia, li podem oferir tant la psicoterapia com el tractament farmacológicoa per als problemes de l'alcohol. Vols més informació sobre els tractaments o vols fer una cita per a la primera sessió? Posa't en contacte amb nosaltres.