La teràpia de parella se centra en els problemes que existeixen en la relació entre dues persones. Moltes vegades problemes de la relació impliquen símptomes i problemes individuals, tant com conflicte en la parella. Per exemple, si estàs discutint constantment amb el teu espòs, probablement estaràs sofrint nerviosisme, irritabilidad o tristesa (o els tres). O, si tens dificultat per a controlar el geni, tindràs més discussions amb la teva parella. En teràpia dels parella, el psicòleg t'ajudarà a tu i a la teva parella a identificar les orígens dels conflictes dintre de la relació, i us ajudarà a decidir quins canvis són necessaris, en la relació i en el comportament de cadascun, perquè ambdós se senten satisfets amb la relació. Aquests canvis poden ser altres maneres d'actuar dintre de la relació, o poden ser canvis individuals relacionats amb els problemes psicològics personals. La teràpia de parella o ajuda a comunicar-vos amb més eficàcia, i d'escoltar millor a l'altre. Les parelles han d'aprendre com evitar de competir amb l'altre, i necessiten identificar metes comunes de la vida i com compartir responsabilitats dintre de la seva relació.

En Ánimo, Centre de Psicoterapia oferim teràpia de parella. Vols més informació o vols fer una cita per a una primera sessió? Posa't en contacte amb nosaltres