La terapia de pareja se centra en los problemas que existen en la relación entre dos personas. Muchas veces problemas de la relación implican síntomas y problemas individuales, tanto como conflicto en la pareja. Por ejemplo, si estás discutiendo constantemente con tu esposo, probablemente estarás sufriendo nerviosismo, irritabilidad o tristeza (o los tres). O, si tienes dificultad para controlar el genio, tendrás más discusiones con tu pareja.
En terapia de los pareja, el psicólogo te ayudará a ti y a tu pareja a identificar las orígenes de los conflictos dentro de la relación, y os ayudará a decidir qué cambios son necesarios, en la relación y en el comportamiento de cada uno, para que ambos se sienten satisfechos con la relación.
Estos cambios pueden ser otras maneras de actuar dentro de la relación, o pueden ser cambios individuales relacionados con los problemas psicológicos personales. La terapia de pareja o ayuda a comunicaros con más eficacia, y de escuchar mejor al otro. Las parejas deben aprender cómo evitar de competir con el otro, y necesitan identificar metas comunes de la vida y cómo compartir responsabilidades dentro de su relación.

En Ánimo, Centro de Psicoterapia ofrecemos terapia de pareja. ¿Quieres más información o quieres hacer una cita para una primera sesión? Ponte en contacto con nosotros.